segunda-feira, 30 de junho de 2014

SAÚDE: Alonguê Clinica de Pilates

A Clínica de Pilates Alonguê cuida do seu corpo de forma funcional, as profissionais de lá são especializadas em atendimento na Área de Geriatria, um tratamento totalmente preventivo e até corretivo se o problema for postural. Tem as Palmilhas Posturais que corrigem a pisada dando alívio às dores lombares e de coluna. Eu frequento a Alonguê à três anos, se fico dez dias sem ir as dores aparecem e tenho que correr para me aliviar. É incrível como os alongamentos fortalecem os nervos e músculos.
Essa aula foi com o TRX um aparelho no qual se usa praticamente o equilíbrio físico e a força com o corpo.
Esse exercício me lembrou quando eu era criança e brincava nas cordas...é, quando criança usamos muito mais o nosso corpo de forma inconsciente, bom acho que era assim antigamente. Hoje muita coisa mudou e os brinquedos são outros! rsrsrs



Fortalecendo as pernas.

A Fisioterapeuta Priscilla dando as instruções do exercício.









Coordenar respiração com os movimentos.



Não, não dá para sorrir e fazer exercícios...rsrsrs esse sorriso é só para a foto!









GASTRONOMIA: Loja Nakayoshi Produtos Orientais

A Loja Nakayoshi tem produtos para quem aprecia uma refeição saudável, tem também produtos sem glúten, verduras orgânicas e todos os ingredientes para quem gosta de se aventurar na cozinha oriental. Oferece refeições na hora do almoço, ideal para quem tem pouco tempo. Agora tem uma unidade na cidade de Sorocaba por sinal uma loja bem montada, linda e a Ana poderia montar uma igual aqui em Indaiatuba! hehehe...Quem sabe venham novidades por ai!
Na Loja Nakayoshi eu compro minhas panelas, garrafas térmicas importadas e minhas refeições quando estou com o dia corrido ou quero levar algo diferente para meus pais, eles adoram!
Semana passada, eu e minha filha fomos até Sorocaba e fizemos dois parceiros de lá.
Confiram como está a Loja Nakayoshi de Sorocaba.
Fotos: Déborah Takeuti















Temaki Daise com salmão empanado, cream cheese e cebolinha, laçamento que a Ana nos ofereceu. Agrada ao paladar brasileiro.




Hot rolls empanado com cream cheese.

Nuggets de salmão e hot rolls com creme cheese.



Essas balas são uma delícia!

Para quem não sabe nesses saquinhos têm um tempero que se espalha  sobre o arroz, o nosso arroz
"unidos venceremos" para deixar mais gostoso com vários sabores.

Marisa e Ana as sócias proprietárias dessa unidade.

Os saquês servem tanto como bebida quanto para temperar algum prato. assim como se usa o vinho na culinária
brasileira.

Os cogumelos secos são hidratados e usados nos caldos.

Ana, Edu e Marisa

Nakayoshi Produtos Orientais
Tel. (19) 3816-6768
Unidade Indaiatuba - Rua Humaitá n. 1099
Centro - Indaiatuba - S.P.
CEP - 13330-510

Nakayoshi Produtos Orientais
Tel. (15) 3233-4977
Unidade Sorocaba - Rua Cesario Mota n. 505
Sorocaba - S.P.

sexta-feira, 27 de junho de 2014

EVENTO: Dia da Comunidade Japonesa

Pessoal recebi essas fotos e à pedidos estou publicando. O Mario Takeshi, é o relações públicas da ACENBI - Indaiatuba, responsável pela organização do Evento realizado no CIAEI  no domingo passado, 22 06 - O Dia da Comunidade Japonesa.
Fotos: Divulgação
Sr. Anésio Kimura, Augusto Kato, Akifiko Morita,Mario Takeshi e Wilson Toda.




Mario Takeshi e o Exmo Prefeito Reinaldo Nogueira.